Vì sao ăn ít vẫn tích mỡ?

Rất nhiều chị em văn phòng ăn rất ít cơm nhưng vòng bụng dưới vẫn tích mỡ (tạng người Skinny Fat). Khi cơ thể thiếu hụt Protein và cơ xương yếu, tốc độ đốt năng lượng tự nhiên giảm mạnh. Lộ trình PT 1-Kèm-1 kết hợp tập kháng lực và ăn đủ 3 bữa chính giúp tăng cơ săn chắc và đốt mỡ bền vững.